Confesso que sou uma pessoa que ama sobremesas super cal\u00f3ricas, aquelas tortas com muito chocolate, muito mousse, nata, creem cheese… por outro lado, por incr\u00edvel que pare\u00e7a sou louca por salada de frutas tamb\u00e9m. Se tiver salada de frutas com certeza vou repetir umas tr\u00eas vezes, sim, isso mesmo, eu adoro o sabor das frutas misturadas com aquele suco docinho da calda da salada de frutas, hummm, j\u00e1 me deu \u00e1gua na boca. No entanto nem sempre as saladas de frutas que eu provava eram bem feitas.\u00a0 Ent\u00e3o resolvi criar a minha pr\u00f3pria receita com frutas espec\u00edficas\u00a0 e um suco bem gotoso para misturar que faz toda a diferen\u00e7a. Porque salada de frutas n\u00e3o se faz s\u00f3 com banana, ma\u00e7\u00e3, \u00e1gua e a\u00e7\u00facar n\u00e3o! \u00c9 isso mesmo, j\u00e1 vi muita salada de frutas assim. Ent\u00e3o, agora se prepara porque\u00a0 vou te ensinar essa receita de salada de frutas incr\u00edvel!<\/p>\n
Rendimento: Serve at\u00e9 15 pessoas dependendo da\u00a0<\/strong>por\u00e7\u00e3o<\/b><\/p>\n Tempo de preparo: 40 min<\/strong><\/p>\n Tempo de espera:\u00a0 Em torno de 2h para gelar muito bem.<\/strong><\/p>\n Validade: Dura at\u00e9 2 dias na geladeira<\/strong><\/p>\n Ameixa vermelha 2 unidades<\/p>\n P\u00eassego 2 unidades<\/p>\n Nectarina 1 unidade<\/p>\n Kiwi\u00a0 \u00a01 unidade<\/p>\n Manga 2 unidades<\/p>\n Banana branca (n\u00e3o pode ser outro tipo tem que ser a branca) 4 unidades<\/p>\n Ma\u00e7\u00e3 1 unidade<\/p>\n P\u00eara 1 unidade<\/p>\n 1 Cacho m\u00e9dio de uvas vermelhas ou pretas sem sementes<\/strong><\/p>\n 1 Pitaya<\/p>\n 2 lim\u00f5es (apenas o suco deles)<\/p>\n OBS: Caso tenha alguma outra fruta que goste pode acrescentar tamb\u00e9m, por\u00e9m com essas frutas j\u00e1 vamos ter v\u00e1rias cores e sabores, n\u00e3o indico colocar morangos ou abacaxi, pois s\u00e3o duas frutas que azedam muito r\u00e1pido, sua salada ter\u00e1 um prazo de validade maior se n\u00e3o acrescent\u00e1-las.<\/p>\n 1 manga<\/p>\n 6 laranjas<\/p>\n Suco de 5 laranjas<\/p>\n 500 ml\u00a0 de \u00e1gua filtrada<\/p>\n 1- Comece pelo suco, descasque a manga e pique em peda\u00e7os pequenos, coloque no liquidificador junto\u00a0 com o suco das 5 laranjas, com a \u00e1gua e o a\u00e7\u00facar, bata muito bem at\u00e9 virar um suco cremoso. Reserve na geladeira<\/p>\n 2- Ent\u00e3o na sequ\u00eancia lave bem todas as frutas, descasque as que precisam ser descascadas e comece picando cada uma delas em peda\u00e7os bem pequenos, deixando as bananas e as ma\u00e7\u00e3s por \u00faltimo para n\u00e3o escurecerem, pois elas oxidam muito r\u00e1pido.<\/p>\n 3- Esprema o suco dos lim\u00f5es por todas as frutas picadas e misture bem para envolver todo o suco nas frutas, isso vai evitar que as frutas fiquem escuras. E na sequ\u00eancia despeje todo o suco que bateu no liquidificador, mexendo bem para envolver todas as frutas tamb\u00e9m. Prove para ver se est\u00e1 bom de a\u00e7\u00facar, se achar que precisa mais pode ir acrescentando aos poucos.<\/p>\n 3- Leve \u00e0 geladeira e sirva somente quando estiver bem gelada. Isso \u00e9 essencial para a salada de frutas ficar bem gostosa<\/p>\n Prontinho agora que sua salada de frutas incr\u00edvel j\u00e1 esta pronta, \u00e9 s\u00f3 servir! d\u00e1 uma olhada nas dicas abaixo.<\/p>\n Caso queira, na hora de servir pode colocar na mesa algumas op\u00e7\u00f5es de fibras para os convidados acrescentarem na hora de servir, como aveia ou granola. Isso j\u00e1 d\u00e1 um charme diferente a esta sobremesa que pode parecer t\u00e3o simples.<\/p>\n Esta \u00e9 uma sobremesa que vai muito bem no ver\u00e3o, falando em ver\u00e3o se voc\u00ea quiser dar mais uma caprichada nessa salada de frutas tamb\u00e9m pode servir com uma bola de sorvete, que tal? Fica a dica, mas ela sozinha tamb\u00e9m fica incr\u00edvel!<\/p>\n Essa sobremesa tamb\u00e9m \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o mais barata e leve para servir em dias muito quentes, porque \u00e9 super refrescante. E posso at\u00e9 dizer mais saud\u00e1vel, mesmo levando em considera\u00e7\u00e3o o a\u00e7\u00facar da frutas!<\/p>\n Ent\u00e3o n\u00e3o deixe de fazer essa salada de frutas incr\u00edvel para sua fam\u00edlia e amigos ! todo mundo vai amar!<\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Confesso que sou uma pessoa que ama sobremesas super cal\u00f3ricas, aquelas tortas com muito chocolate, muito mousse, nata, creem cheese… … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":427,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[66],"tags":[],"class_list":["post-426","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas-saudaveis"],"yoast_head":"\nIngredientes:<\/span><\/h4>\n
Frutas para picar<\/span><\/h4>\n
Ingredientes do suco da salada:<\/span><\/h4>\n
Modo de preparo:<\/span><\/h4>\n
Dica:<\/span><\/h4>\n